愛情

柯淑敏 著

l          愛情是什麼

人類對複雜多樣的事物喜歡用隱喻（metaphor）或象徵意義來表達，而愛情可能是隱喻最多的事物之一，可見愛情的複雜性和多樣性。愛情是什麼呢？有人比喻說愛情是琴棋書畫詩酒花，有人比喻說愛情是酸甜苦辣，有人比喻說愛情是霧裡看花，你呢？你會用什麼隱喻來象徵愛情呢？你覺得愛情是什麼？

一百個人可能會有一百零一種比喻，同一個人經歷愛情的前後，對愛情的比喻可能前後大不相同，這是愛情的多變之處，也是愛情的可愛吸引人之處吧。

l          愛情三角形理論

儘管人間有愛情的歷史很長。但你如果問關於愛情的研究有多久，可能會很訝異，因為在心理學學術領域裡談愛情是近一百年的事情。

史登柏格(Robert J. Sternberg)的愛情理論算是目前對愛情研究得最完整的理論，他發展出「愛的三角形」理論，認為「愛」有三個基本元素各屬於三個不同的向度：﹝一﹞親密(Intimacy)，一種親近、連結的、新與新交流的感情經驗，屬於情感向度。﹝二﹞激情(Passion)，混著浪漫、外表吸引力和性驅力的動力，屬於動機向度。﹝三﹞承諾(Commitment/Decision)，包括短期的決定去愛一個人和長期的承諾去維持愛的關係，屬於認知向度。這三個基本元素有不同的特性承諾的穩定性高，激情的穩定性低；但激情的短期效果強，而承諾和親密則較具長期的效果。

史登柏格將這三向度三元素形成「愛的三角形」理論，同時可以闡明愛的種種面貌，如圖。改變三角形的任一邊將造成形狀互異的三角形或不同類型的愛。　

l          愛與喜歡

愛和喜歡有什麼不一樣？我要怎麼知道我到底是喜歡他還是愛她呢？以下有心理學家魯濱（Rubin）所發展的愛與喜歡量表，不妨做做看，以便知道到底是喜歡他多一些還是愛她多一些。

l          愛情類型測驗－愛情風貌量表

想知道自己的愛情是浪漫愛還是現實愛嗎？想知道自己是遊戲愛還是友誼愛嗎？想知道自己有沒有神經愛或奉獻愛嗎？以下有一個＜愛情風貌的量表＞可以測出自己的愛情類型，了解自己是進入愛情很重要的一步，讓愛情風貌量表幫助您看見自己在愛情中的樣子，以便有具體了解與修正。