【諮就組公告】轉知「你值得更好的人生~面對創傷,勇於療癒」公益講座資訊Redirect the public welfare lecture information of "You Deserve a Better Life ~ Face Trauma and Have the Courage to Heal"

【你值得更好的人生~面對創傷,勇於療癒】

沒有人不受傷就可活到現在,從小到大我們受過大大小小的傷,如果你壓抑、忽略、逃避,那些傷就會一直凍結在你心底深處,破壞你的人生。

這堂演講就是覺察自己曾經經歷什麼創傷,讓它們有一個機會好好被照顧、被關愛,並恢復心理健康的機會。

如果你有以下狀況,就代表你有創傷,尤其是來自童年的創傷:

1. 覺得自己不配得到愛與幸福

2. 常常陷在過去的痛苦裡

3. 與人的關係充滿困難

4. 對別人的評價過度敏感

5. 常有羞恥感,罪惡感

6. 情緒容易激動

7. 自貶、自卑的心態

8. 沒有歸屬感,心靈空虛

9. 完美主義心態,總覺得自己不夠好

10. 有憂鬱、焦慮或上癮行為

這堂課會應用認知治療、行為治療與完形治療,幫助你找到復原力,翻轉人生。

講師楊依靜簡介: 

1. 夏威夷大學心理研究所,加州 Esalan 身心靈整合學院,曾接受完形心理治療、家族治療、父母效能訓練、敘事治療、心理劇等專業訓練。

 2. 創辦身心靈桃花源成長中心、臺灣點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場。

 3. 長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體,共計二十年以上。

時間:2024.03.23(六)14:30~17:00

地點:崇友文教基金會(台北市公園路30號10樓)

名額:50人

費用:免費,但須先收取保證金500元,以便幫您保留席位

報名方式:請至 https://forms.gle/KBQ6vMQKbSsigen28 填表報名, 錄取後會再以e-mail通知您繳交保證金,未錄取則不另行通知

聯絡電話:0926-322-943, 0936-857-027。

聯絡信箱:Email住址會使用灌水程式保護機制。你需要啟動Javascript才能觀看它

主辦單位:社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會