快樂於轉念之間:人際中的激勵與紓壓

 

每一段關係,都可能帶來能量,也可能帶來壓力。

有時一句話就讓人受傷,有時一個表情就讓人崩潰。

但其實,快樂與否,往往只差一個「轉念」。

這場講座邀你一起練習在壓力中找到出口,

把誤解變成理解,讓沮喪轉化為激勵,

讓關係不再是一場耗損,而是彼此支持的力量來源。


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講師:根秀欽/嘎斯阿穆斯 高更(賽夏族)

 

   資深安寧護理師、護理講師

   30年以上安寧療護與長期照護臨床經驗。

   安寧療護教科書作者,多篇安寧故事刊登於《民生報》。

   擔任多所大學護理系講師。

   關注原住民議題,參與部落社區及災後心理重建工作。

 

講師:根秀欽/嘎斯阿穆斯 高更(賽夏族)

時間:115/05/20(三)12:00~14:00 (12:10正取者未到開放後補者入場)

地點:圖書館活力閱讀區

名額:36名

報名由此進:

本活動提供午茶點及「通識課程」時數/多元學習護照時數二擇一